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抜け毛と白髪

最近髪質というか抜け毛というか気になり始めました。 何で気にするようになったのかわからないけど、前より何か抜け毛が激しいような！？ しかも、白髪になってきてるので、ちょっと困ります。まぁまだそこまで目立つほどではないので、大丈夫だとは思うんですが、すこし減らしたい。。。 ヘナシャンプーで白髪対策とかしてみたらいいのかな？白髪ってやですね。 黒く染めようか悩むんですが、ありのまま白髪もありかなぁって気もしてます。年相応ならもんだいないでしょう！